HILJADE LJUDI UMIRE SVAKE GODINE OD VRUĆINE: Evo šta sve treba da znate o TOPLOTNOM UDARU i kako da se zaštitite

Toplotni udar je izuzetno ozbiljno zdravstveno stanje koje nastaje kada telo ne može da reguliše svoju temperaturu usled izlaganja visokim spoljnim temperaturama, često praćenim dehidratacijom. Bez brze medicinske pomoći, može dovesti do trajnog oštećenja organa ili smrti.

Više od MILION ŽRTAVA u ratu Rusije i Ukrajine

NAPADNUT AERODROM U RUSIJI! Pojavio se prvi snimak

DRAMA U CVIJIĆEVOJ! Eksplozija uznemirila komšiluk – jedna osoba povređena!

Koliko ljudi godišnje umre od toplotnog udara?

Procene Svetske zdravstvene organizacije (SZO) i drugih zdravstvenih tela pokazuju da desetine hiljada ljudi godišnje umre zbog posledica ekstremnih vrućina, uključujući toplotni udar. Samo tokom velikog toplotnog talasa u Evropi 2003. godine, više od 70.000 ljudi je umrlo, a mnogi od njih su bili žrtve toplotnog udara.

toplotni udar foto:rikošet ilustracija: društvene mreže

U novijim godinama, broj smrti od toplotnog udara raste zbog klimatskih promena. Na primer:

• Sjedinjene Američke Države beleže u proseku oko 700 smrti godišnje direktno povezanih s toplotnim udarom (CDC).

• Evropske zemlje tokom jačih toplotnih talasa beleže i po several hiljada smrtnih slučajeva godišnje.

• Globalno, broj smrtnih slučajeva povezanih sa ekstremnim vrućinama procenjuje se na više od 100.000 godišnje, a taj broj raste.

Ko je najugroženiji?

• Starije osobe (65+)

• Deca, naročito do 4 godine

• Osobe sa hroničnim bolestima (srčane bolesti, dijabetes, hipertenzija)

• Fizički radnici i sportisti koji su dugo na suncu

• Ljudi bez pristupa rashlađenim prostorima

Kako se zaštititi od toplotnog udara?

1. Hidratacija:
Pijte dovoljno vode tokom celog dana, čak i ako ne osećate žeđ. Izbegavajte alkohol i kofein jer pospešuju dehidraciju.

2. Ostanite u hladu:
Izbegavajte boravak na otvorenom između 10 i 17 časova, kada je sunce najjače. Ako morate da izlazite, nosite šešir, naočare i laganu, svetlu odeću.

3. Rashladite prostor:
Koristite ventilatore, klima uređaje ili barem mokre peškire za hlađenje tela. Tokom noći otvorite prozore da rashladite prostor.

4. Tuširanje i obloge:
Hladan tuš ili vlažne obloge na vratu, zapešćima i članicama mogu pomoći u snižavanju telesne temperature.

5. Pazite na simptome:
Simptomi toplotnog udara uključuju: jaku glavobolju, vrtoglavicu, mučninu, crvenu i toplu kožu, ubrzan puls i gubitak svesti. Ako ih primetite, hitno zatražite medicinsku pomoć.

POČELA OLUJA U SRBIJI Grad nemilosrdno “tuče” u ovom gradu

PETORO POVREĐENIH U UDESU Teška saobraćajka na Novom Beogradu

ZEMLJOTRES U ISTANBULU: EPICENTAR KOD SILIVRIJA

 Prepoznaj simptome na vreme:

• Vrtoglavica, glavobolja, mučnina

• Zbunjenost, gubitak svesti

• Crvena, suva i vrela koža

• Ubrzan puls i disanje

• Nedostatak znojenja uprkos vrućini

ZA JOŠ VESTI IZ CRNE HRONIKE KLIKNITE OVDE

RIKOŠET DOJAVA SA LICA MESTA

Pošaljite nam fotografije, video snimke, informacije ili svedočanstva putem u DM (inbox) na instagram stranici RIKOŠETA. KLIK OVDE DA POŠALJEŠ

Vaš materijal može postati deo naše priče i pomoći nam da pravovremeno i tačno izveštavamo.